Infos zur gewaltfreien Kommunikation
Ist die GFK etwas für Sie?
Vielleicht helfen Ihnen die folgenden Fragen dabei, für sich zu klären, ob und was Ihnen die GFK bringen kann. Aller Erfahrung nach ist das bereits dann der Fall, wenn Sie ein paar der hier gestellten Fragen für sich manchmal mit "JA" beantworten:
- Fühlen Sie sich zuweilen als Opfer der Umstände oder anderer Menschen?
- Sitzen Ihnen häufig Erwartungen im Nacken, weil Sie etwas tun oder sein "sollten"?
- Neigen Sie dazu, sich selbst oder anderen Menschen die Schuld zu geben, wenn etwas nicht "wie erwartet läuft" oder es in der Kommunikation klemmt?
- Liegt Ihnen etwas daran, Angriffe und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen?
- Möchten Sie Konfliktlösungen finden, die weder auf Ihre Kosten noch die Ihrer Gesprächspartner gehen?
Mehr Zufriedenheit im Leben
Die angewandte GFK kann und wird sich ohne jeden Zweifel spürbar positiv auf die Zufriedenheit in und mit Ihrem Leben auswirken, denn
- Sie können herausfordernde Situationen mit anderen befriedigender meistern
- und entwickeln eine achtsame, wertschätzende und wohlwollende Haltung auch und besonders sich selbst gegenüber.